普通食事がとっていなければ、細くなりませんか？エステでマッサージのときに、かたいといわれました

そんなをすれば、まず最初に筋肉から落ちていきます

お腹や太ももはまだ自分でマッサージをやったりできますが、背中がなかなか難しいです

俗に言う「セルライト」は脂肪のかたまり

特に下半身痩せがしたいです

gt;こんな私はどういう方法で痩せるができますか？特に下半身痩せがしたいです

私は20代♀です

体脂肪率２６％普通だときった友人は生理がとまってつらそうでした